- Trasa: Schronisko Murowaniec (1500m n.p.m.) - Przeł. Karb (1853m n.p.m.) - Kościelec (2155m n.p.m.) przez Roztokę Stawiańską
- Podejście: 655m
- Zjazd: 655m
- Trudność: skala Wali-Życzkowskiego: 3, toponeige: PD, 3.2, E2
- Zagrożenie lawinowe: przy wysokim stopniu zagrożenia wejście na szczyt Kościelca jest niebezpieczne, dojście do przeł. Karb - bez zagrożenia
- Czas: podejście ok. 2,5h - 3,5h
- Schroniska: Murowaniec
- Mapa: Tatry Wysokie, słowackie i polskie - wyd. Compass, mapa on-line
- Sprzęt: raki, czekan, kask
- Uwagi: Dobre warunki śniegowe występują rzadko, zazwyczaj po intensywnych opadach śniegu. Stok w dolnej części zwęża się i jest podcięty z lewej (zachodniej) strony.
- Literatura: "Na bezdrożach tatrzańskich" Mariusz Zaruski, "Narciarstwo wysokogórskie w Polskich Tatrach Wysokich" Karol Życzkowski, Józef Wala
Ze schroniska kierujemy się żółtym szlakiem w kierunku Kasprowego Wierchu. W pobliżu dolnej stacji kolei krzesełkowej na Hali Gąsienicowej kierujemy się za znakami czarnymi i idziemy w kierunku Świnickiej Przełęczy. Po dojściu do wylotu żlebu ze Skrajnej Przełęczy skręcamy na wschód i za znakami niebieskimi podążamy na Przełęcz Karb.
Z przełęczy podchodzimy połnocnym stokiem Kościelca (latem szlak czarny). Dla ambitnych można podchodzić na nartach ale wygodniej jest założyć raki i podchodzić z nartami przypiętymi do plecaka.
Ze szczytu zjeżdżamy drogą podejścia